Refogado

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PF a dois: bife, ovo e refogado de brócolis e cogumelo

Às vezes o tempo é curto para preparar um refeição, mas mesmo nestes momentos devemos perseguir um resultado que ofereça, além da nutrição essencial, algum prazer no momento de repor as energias para o corpo e – por que não? – para o espírito. Escolhemos no freezer (na noite anterior) […]